Det er ikke lige meget, hvornår vi spiser, hvis vi vil undgå overvægt, fortæller forsker – mad feder mere på bestemt tidspunkt
Nyere forskning viser, at det faktisk har betydning, hvornår vi spiser vores måltider, hvis vi vil undgå sygdomme og overvægt. Lars Grøntved forsker i emnet og fortæller, at forskningsfeltet de senere år har givet nye og overraskende indsigter i, hvordan vores krop reagerer på den mad, vi spiser.
![Nyere forskning viser, at det faktisk har betydning, hvornår vi spiser vores måltider, hvis vi vil undgå sygdomme og overvægt. Lars Grøntved forsker i emnet og fortæller, at forskningsfeltet de senere år har givet nye og overraskende indsigter i, hvordan vores krop reagerer på den mad, vi spiser. Foto:Robert Wengler/Ritzau Scanpix](https://berlingske.bmcdn.dk/media/cache/resolve/image_x_large_vertical/image/179/1791974/24696921-nyere-forskning-viser-at-det-faktisk-har-betydnin.jpg)
Nyere forskning viser, at det faktisk har betydning, hvornår vi spiser vores måltider, hvis vi vil undgå sygdomme og overvægt. Lars Grøntved forsker i emnet og fortæller, at forskningsfeltet de senere år har givet nye og overraskende indsigter i, hvordan vores krop reagerer på den mad, vi spiser.
Fold sammen
Læs mere