Sundhed og fitness

Dansk studie afliver udbredt myte om styrketræning

Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed

Fedmeforsker sender stikpille til tre sundhedstrends, vi bør droppe

Vi lader sportsure vurdere vores sundhed. Nu fortæller eksperter, hvilke mål vi kan stole på

Nordens hurtigste kvinde til Hyrox deler sine trick: Sådan træner du den nye, populære sport

Ekspert taler om flere sundhedsfordele. Derfor satte Berlingskes journalist sig for at teste ny populær træningsform

Ny, simpel træningsform hitter. Den har tre klare sundhedsfordele, mener ekspert 

To ugers sommerferie kan koste dyrt for din form. Professor peger på to øvelser, der kan holde den ved lige

Det bliver brugt af danske soldater og kan forbedre din sundhed med få minutters indsats: Her er tre af Forsvarets øvelser til en »mikrotræning«

Nyt studie: Taxachauffører dør sjældnere af alzheimers – og her gemmer sig måske en vigtig lærdom

Vil du have mere ud af din træning? Så skift rutine med jævne mellemrum

Faste kan give vægttab – men ikke ret meget andet

Samsung fremviser mystisk sundhedsring

Kommentar: Ja, uha, du er stærk. Men derfor kan du godt opføre dig ordentligt i mit fitnesscenter

Danskernes nethandel stiger stort – men pakkeposten har ikke fået mere at lave

De er ultrapopulære, men nyt studie peger på endnu et muligt onde for patienter: Det »hejser et rødt flag«

Vores forskruede snak om »sund mad« forårsager spiseforstyrrelser

Fremadstormende fitnessplatform fusionerer med konkurrent – og har »forsøgt at tage ved lære« af kritik

Restauranter: Coronakørekort er bedre end coronapas, men det løser ikke problemerne

Fitnesscentre er nødt til at ansætte folk til at tjekke coronapas og afspritning – men det bliver for dyrt for Kaare

Den perfekte søvn er blevet et statussymbol, men vores opfattelse af den bygger på en misforståelse: »Det er der mange, der ikke ved«

Boom i salget af trådløse ørepropper i 2020

Job, søvn, børn, indkøb, skærm (!) ... og træning? Videnskaben har talt: Sådan træner vi optimalt, når tiden er knap

Tre danskeres idé solgt for halv milliard kroner – nu bliver Endomondo lukket