Alt er, som det plejer. Danskerne vil leve sundere – også i 2026, viser en ny YouGov-rundspørge.
Men hvis ønsket skal ende som mere end et nytårsforsæt, er der især to ting, vi skal være opmærksomme på.
Del:
Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed
Danskerne vil være sundere i 2026, viser en nylig rundspørge. Vi har spurgt en professor i sundhedsadfærd, hvad der skal til, for at det lykkes. Selv bruger hun to strategier, som er »afgørende«, hvis man vil ændre sine vaner.
