Mindre søvn giver bedre mandag

Der findes en løsning for folk, der hader mandage.

Arkivfoto: Kaare Smith Fold sammen
Læs mere
Mange mennesker hader mandage. Senest har en undersøgelse blandt 1.251 britiske medarbejdere vist, at 75 procent gerne ville af med mandagen til fordel for en tredages-weekend, skriver the Washington Post.

Folk føler sig mere trætte og synes også, at jobbet er mest stressende om mandagen.

Men der er en meget nem løsning:

Sov mindre i weekenden.

Flere forskere siger, at man skal lade være med at sove længe i weekenderne. Det ødelægger kroppens normale rytmer og gør os mere trætte, skriver the Washington Post.