Træning

Vores liv
Per Andersen var 33 år, da han pludselig ikke kunne »gå hele vejen« i sengen. Nu vil han give den løsning videre, han selv manglede
Vores liv
Fra sin klinik i Gentofte hjælper han mænd, der døjer med impotens. Her er overlægens løsninger
Oplæst
Synspunkter
Biskop: Det er ikke mærkeligt, at folkekirken afprøver kristen yoga
Vores liv
Sundhedsekspert Michelle Kristensen kollapsede i jagten på det gode liv. Nu deler hun sit livs vigtigste lektie
Vores liv
Han har viet hele sit liv til sundhed. I dag mener Søren Brostrøm, at mange fokuserer på de forkerte ting
Vores liv
Se tallene: Så meget vinder du ved at være fysisk aktiv
Vores liv
Fem minutters bevægelse om dagen gør afgørende forskel: »Det er en ret stor effekt«
Vores liv
Danmarks mest erfarne løbere: Sådan træner du målrettet mod maraton
Vores liv
Dansk studie afliver udbredt myte om styrketræning
Vores liv
Jeg spurgte fem førende forskere om, hvordan vi slipper af med de overflødige kilo. Svaret var overraskende
Vores liv
Han er tidligere træner for landsholdet og var med til ændre måden, de trænede. Her er hans egne træningsvaner
Vores liv
Nu kan forskere afsløre, hvornår vores fysiske form topper
Vores liv
Træning kan forbedre en funktion i hjernen – hvis du er i den rigtige gruppe
Vores liv
Fedmeforsker har set misforståelse om vægttab brede sig. Nu vil han have et opgør med »den sunde krop«
Vores liv
Bente Klarlund er »endelig« begyndt at følge et af sine egne sundhedsråd: »Jeg kan mærke, at det virker«
Vores liv
Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed
Vores liv
Vi lader sportsure vurdere vores sundhed. Nu fortæller eksperter, hvilke mål vi kan stole på
Vores liv
»Magisk pulszone« hitter, men eksperter forstår ikke hypen
Vores liv
Hybrid træningsform storhitter: Tre tricks fra Nordens bedste Hyrox-atlet
Vores liv
Ekspert taler om flere sundhedsfordele. Derfor satte Berlingskes journalist sig for at teste ny populær træningsform
Vores liv
Ny, simpel træningsform hitter. Den har tre klare sundhedsfordele, mener ekspert 
Vores liv
Læge og løber Laura Kassem udsatte sin krop for en unødvendig belastning. Nu ved hun, hvornår det er afgørende at spise
Vores liv
Janni Daugaard stræber efter »et langt og sundt liv.« I dag lever hun efter et usædvanligt sundhedssystem
Vores liv
Han er fysiolog og hjælper landets dygtigste atleter i bedre form. Sådan kan du bogstavelig talt komme »sovende til en toppræstation«
Vores liv
Vi køber dem mod tømmermænd og i håb om bedre sportspræstationer. Men har vi brug for elektrolytter?
Vores liv
Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen
Vores liv
To ugers sommerferie kan koste dyrt for din form. Professor peger på to øvelser, der kan holde den ved lige
Vores liv
Så meget kan du vinde på sundheden, hvis du begynder at træne nu – ved en bestemt alder går det ned ad bakke 
Vores liv
Mads Reinholdt Rasmussen kender vejen til verdenseliten. Nu opdrager han sine børn til at følge den
Oplæst
Talent 100
De rige og succesfulde netværker, mens de bænkpresser: »For at sige det, som det er: Der kommer nok ikke så mange murere her«