Samfund
Opinion
Business
Kultur
Menu
Træning
Samfund
Abonnement
Hun forsker i, hvornår det er bedst at dyrke motion: Man kan få mere ud af træning på bestemt tidspunkt af dagen
Samfund
Abonnement
Han er en af Danmarks førende personlige trænere. Her giver han konkrete træningsøvelser til dig, der gerne vil i gang med styrketræning
Samfund
Abonnement
Forsker fremhæver én bestemt motionsform, hvis du vil have et langt og sundt liv
Samfund
Abonnement
Han er en af verdens førende forskere i fysisk aktivitet. Sådan træner han selv i sin hverdag
Internationalt
Abonnement
Motionsforskere har gjort et vildt fund – og det er godt nyt for halvdelen af os
Samfund
Abonnement
Danske forskere har fundet svaret på, hvordan du holder vægten efter Wegovy
Samfund
Abonnement
Flere og flere tracker deres sundhed med pulsur: Aflæs fire ting, hvis du vil vide, hvordan du egentlig har det
Samfund
Abonnement
Han er ekspert i teknologi, og i ni måneder gik han med et pulsur på hver arm. Nu vil han genoverveje sit arbejdsliv
Samfund
Abonnement
Motionsformen er populær som aldrig før. Hvis du vil med på bølgen, skal du begynde lige nu
Samfund
Abonnement
Det er slet ikke lige meget, hvornår på dagen du træner: Sådan får du mest ud af din sved på panden
Samfund
Abonnement
Lad være med at yde dit bedste: Et gyldent tal menes at være nøglen til succes i dit liv
Kronikker
Abonnement
Tidligere balletskolebarn undsiger »naive« reaktioner på spiseforstyrrelser: Ballet er ikke for alle. Det er heller ikke er alle, der kan blive den næste Djokovic eller Messi
Samfund
Abonnement
Nyt studie afslører en uheldig tendens efter træning
Samfund
Abonnement
Ligger du på sofaen? Så er 30 minutters fysisk aktivitet ikke nok
Videnskab
Abonnement
Orker du kun at træne i weekenden? Så er der godt nyt til dig
Samfund
Abonnement
De kommer til ham med forestillinger om quickfix, men først når han fortæller dem den skuffende sandhed, kommer resultaterne
Internationalt
EU-lande skal træne 30.000 ukrainske soldater i år
Samfund
Abonnement
Morten vil ikke give 1.000 kroner i timen for en personlig træner – derfor har han gjort noget andet
Samfund
Abonnement
Midt i præstationskulturen huskede Christian Bitz os på, at det var okay at spise fed ost og drikke god rødvin – på kopitallerkner
Samfund
Abonnement
Rebecca tabte sig dag for dag, men det var først, da hun lå bevidstløs på køkkengulvet, at hun fik den hjælp, familien havde kæmpet for
Samfund
Abonnement
Outdoor-trænernes daglige program: Sådan holder du dig nemt i form under nedlukningen
Samfund
Abonnement
Topform eller kageform? Sådan går det med danskernes motion midt i en coronatid
Ledere
Abonnement
Berlingske mener: Så er den gal igen i folkeskolen, eleverne kan ikke regne
Kultur
Corona har lært mig to ting: At sætte ambitionerne lavt. Og at bruge mine vodkaflasker som håndvægte
Kommentarer
Abonnement
Fodbold er fortsat Danmarks største sport og idræt, men må man godt spille med diadem på?
VIS FLERE
Vis flere