I dag kl. 10.32

Mette Hansen forsker i hormoners betydning for træning. Hun råder kvinder til at træne med udgangspunkt i én ting

Flere kvinder er begyndt at lægge træningsprogram efter deres cyklus. Men det kan være en dårlig idé, påpeger professor i idrætsvidenskab. Her er, hvad hun ville ønske alle vidste om træning og hormoner.

Nogle kvinder vælger at træne afhængig af, hvor de er i deres cyklus. Mette Hansen, forsker ved Aarhus Universitet i kvindelige kønshormoner, mener, man bør træne ud fra et andet kriterium. Foto: Niels Ahlmann Olesen

Julie Møller Hassingboe

Niels Ahlmann OlesenFotojournalist

Det bliver fremstillet som en hel videnskab:

På apps, i fitnesscentre og i bøger kan man blive klogere på fænomenet cyklustræning.

Del:

Andre læser også

Vores liv
Ny behandling kan fordoble levetiden med dødelig kræftform
Vores liv
Anderledes »indbrudsbølge« har fundet vej til Nordsjælland. Nu kommer efterforsker med opfordring til alle
Vores liv
Hun blev blæst bagover, da hun delte sin fødselshistorie: »Der er virkelig mange, der går med det her«

Navigation

Sektioner

Mette Hansen forsker i hormoners betydning for træning. Hun råder kvinder til at træne med udgangspunkt i én ting

Andre læser også