Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen

2. aug. 2025 kl. 10.37

Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen

Når Claus Hechmann besøger cykelklubber landet over, går samme problem igen blandt rytterne. Han anbefaler, at man gør én ting hver uge, hvis man vil forbedre sin tid på lange distancer.

Et problem gentager sig ofte, når Claus Hechmann besøger cykelklubber, der gerne vil forbedre deres tider. Niels Ahlmann Olesen

Anna Sofie LaueJournalist

Niels Ahlmann OlesenFotojournalist

Er du én af de cykelryttere, der stiger på sadlen et par gange om ugen, og som undrer dig over, at du ikke bliver hurtigere?

Så har Claus Hechmann en rimelig god idé om hvorfor.

Del:

Andre læser også

Vores liv
Japansk motionsform går viralt. En simpel metode til at opnå store sundhedsgevinster, forklarer sundhedsekspert
Vores liv
Forskere taler om helt ny form for diabetes, der bliver til demens i alderdommen. Mange er muligvis i risiko for at udvikle det
Vores liv
Han er førende forsker i de usunde stoffer. Sådan mindsker han dem selv i sin hverdag

Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen

Navigation

Sektioner

Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen

Andre læser også