Martin er psykolog og lever med sin kræftsygdom. Sådan hjælper han sig selv med at overvinde den daglige bekymring og et mylder af tanker.
Bulen på halsen viste sig at være en tumor. »Vi kan ikke udskyde, de tanker og bekymringer, vi får, men vi kan ændre den måde, vi håndterer dem på.« Psykologen har udviklet en metode, han selv bruger, når tankemylder og utryghed vælter ind over ham.