Nyt studie afslører, hvordan du kan forlænge livet med 20 år
Amerikanske forskere har i et nyt studie fundet otte forholdsvis simple livsstilsændringer, der kan forlænge livet med op til 20 år. God søvn og lavt alkoholforbrug er nødvendigt, men også nære relationer og god stresshåndtering fremhæves.
Et amerikansk studie har afsløret otte forholdstvist simple tiltag, der kan forlænge livet med mere end 20 år, skriver The Guardian. Gode søvnvaner er blandt andet en af årsagerne.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
Fik du læst?
