Arbejdsliv

3 gode råd: Sådan holder du en sund balance mellem karriere og privatliv

Det er ikke altid let at få hverdagen til at hænge sammen, når man både skal på arbejde, være sammen med sin familie og se sine venner. Men det kan godt lade sig gøre at finde en sund balance mellem arbejdsliv og privatliv.

Helle Rosdahl Lund, direktør i Center for Balance Mellem Familie- og Arbejdsliv Foto:Simon Skipper — Helle Rosdahl Lund, direktør i Center for Balance Mellem Familie- og Arbejdsliv Fold sammen
Læs mere
Foto: Simon Skipper

Onsdag d. 25. oktober 2017, kl. 10.00

Del denne artikel

Simon Valeur

LÆS MERE

Arbejdsliv

Her er de 30 iværksættere, som går videre i Business Boost-konkurrencen

Arbejdsliv

Har du balance i livet og jobbet: Sådan lægger tre kometer karrierekabalen

Arbejdsliv

Arbejdsgiverne blander sig i familiernes trivsel: »Du kan ikke levere på arbejdet, hvis du ikke har det godt derhjemme«

Møgsagerne vælter ned over hans

firma. Alligevel er han på pengejagt:

»Moralsk er det dybt forkasteligt«

Møgsagerne vælter ned

over hans firma. Alligevel er

han på pengejagt: »Moralsk

er det dybt forkasteligt«

Møgsagerne vælter ned over hans

firma. Alligevel er han på pengejagt:

»Moralsk er det dybt forkasteligt«

Hun ænsede ham knap. Han

forelskede sig hovedkulds. Nu trygler

hun om at få lov at være i fred

Hun ænsede ham knap.

Han forelskede sig

hovedkulds. Nu trygler hun

om at få lov at være i fred

Hun ænsede ham knap. Han

forelskede sig hovedkulds. Nu

trygler hun om at få lov at være i fred

Vi må ikke være naive som Sverige

Vi må ikke være naive som Sverige

Vi må ikke være

naive som Sverige

Prinsesse Alexandra står midt i den

fase, som for nogle kan udvikle sig

til et syndrom. Hun har en løsning

Prinsesse Alexandra står midt i den fase, som for nogle

kan udvikle sig til et syndrom. Hun har en løsning

Prinsesse Alexandra står midt i den

fase, som for nogle kan udvikle sig

til et syndrom. Hun har en løsning

Kollapset i Coop fortæller en

falsk historie – her er den rigtige

Kollapset i Coop fortæller en falsk historie – her er den rigtige

Kollapset i Coop fortæller en

falsk historie – her er den rigtige

Hjerneforskerens råd til forældre: Dette

skal du sige til din teenager om alkohol

Hjerneforskerens råd til forældre: Dette

skal du sige til din teenager om alkohol

Hjerneforskerens råd til forældre: Dette

skal du sige til din teenager om alkohol

25-årige Nikita Nielsen er abortmodstander. Hun har et opsigtsvækkende forslag

25-årige Nikita Nielsen er abortmodstander. Hun har et opsigtsvækkende forslag

25-årige Nikita Nielsen er abortmodstander. Hun har et opsigtsvækkende forslag

Han er hvid, midaldrende og mavesur.

Og jeg kan ikke få nok af ham

Han er hvid, midaldrende

og mavesur. Og jeg kan

ikke få nok af ham

Han er hvid, midaldrende og mavesur.

Og jeg kan ikke få nok af ham

Hun satte sin egen karriere på standby

og overtog en enorm koncern efter sin

mands pludselige død

Hun satte sin egen karriere på standby og overtog

en enorm koncern efter sin mands pludselige død

Hun satte sin egen karriere på standby

og overtog en enorm koncern efter sin

mands pludselige død

Gå aldrig glip af nyheder på

den gastronomiske scene:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Gå aldrig glip af nyheder på

den gastronomiske scene:

Tilmeld dig nyhedsbrev her

Gå aldrig glip af nyheder

på den gastronomiske

scene: Tilmeld dig

nyhedsbrev her

Trump skal muligvis

betale enorm regning

Trump skal muligvis

betale enorm regning

Trump skal muligvis

betale enorm regning

Hamas fordømmmer Biden-kommentar

Hamas fordømmmer Biden-kommentar

Hamas fordømmmer Biden-kommentar

Boligejere betaler tårnhøje renter. Nu

peger skatteekspert på en »overset« finte

Boligejere betaler tårnhøje

renter. Nu peger skatteekspert

på en »overset« finte

Boligejere betaler tårnhøje renter. Nu

peger skatteekspert på en »overset« finte

Derfor er det nøgne, naturlige bryst en

magtdemonstration i dagens Danmark

Derfor er det nøgne, naturlige

bryst en magtdemonstration i

Derfor er det nøgne, naturlige bryst en

magtdemonstration i dagens Danmark

Alternativet forkaster forslag om

at forbyde mælk og kød til møder

Alternativet forkaster

forslag om at forbyde

mælk og kød til møder

Alternativet forkaster

forslag om at forbyde

mælk og kød til møder

Ung kvinde stukket ned på møntvaskeri i Valby

Ung kvinde stukket ned på møntvaskeri i Valby

Ung kvinde stukket ned

på møntvaskeri i Valby

Geolog hævder at have løst mysteriet om Mona Lisa

Geolog hævder at have løst

mysteriet om Mona Lisa

Geolog hævder at have løst

mysteriet om Mona Lisa

Er du rigtig klog: Hvad

ved du om Superligaen?

Er du rigtig klog:

Er du rigtig klog:

Hvordan kan vi sikre lige

rettigheder og muligheder

for personer med handicap?

Hvordan kan vi sikre

lige rettigheder og

Hvordan kan vi sikre

lige rettigheder og

FCK vinder dramatisk derby

dramatisk derby

FCK vinder dramatisk derby

Svensk politi gør status efter en af

de største indsatser nogensinde

Svensk politi gør status

efter en af de største

indsatser nogensinde

Svensk politi gør status efter en af

de største indsatser nogensinde

Psykolog: Efter jeg blev forælder har denne

handling fået min hverdag til at hænge sammen

Psykolog: Efter jeg blev forælder

har denne handling fået min

hverdag til at hænge sammen

Psykolog: Efter jeg blev forælder

har denne handling fået min

hverdag til at hænge sammen

Guvernør: Rusland beskyder civile

Guvernør: Rusland beskyder civile

Guvernør: Rusland beskyder civile

Københavnerkonge afskyr janteloven:

»Jeg er utrolig stolt af min forretning«

Københavnerkonge afskyr janteloven:

»Jeg er utrolig stolt af min forretning«

Københavnerkonge afskyr janteloven:

»Jeg er utrolig stolt af min forretning«

Der findes grænser, som kan

beskytte minoritetsejere

mod urimelige beslutninger

i ejerforeningen

Der findes grænser, som kan

beskytte minoritetsejere

mod urimelige beslutninger

i ejerforeningen

Der findes grænser, som kan

beskytte minoritetsejere

mod urimelige beslutninger

i ejerforeningen

Du kører en tur i Danmark. På din færd

møder du ti tilfældige topskatteydere.

Syv af dem har en ting tilfælles

Du kører en tur i Danmark. På din færd møder du ti

tilfældige topskatteydere. Syv af dem har en ting tilfælles

Du kører en tur i Danmark. På din færd

møder du ti tilfældige topskatteydere.

Syv af dem har en ting tilfælles

Berlingskes anmelder er

ikke i tvivl: Denne gave til

dronningen er en ommer

Berlingskes anmelder er

ikke i tvivl: Denne gave til

dronningen er en ommer

Berlingskes anmelder er

ikke i tvivl: Denne gave til

dronningen er en ommer

Nu løfter vi sløret for kategorierne i

Byens Bedste 2024 – flere er helt nye

Nu løfter vi sløret for kategorierne i

Byens Bedste 2024 – flere er helt nye

Nu løfter vi sløret for kategorierne i

Byens Bedste 2024 – flere er helt nye

Overvismand går i rette med Emma

Holten: Uoriginalt og spydigt

Overvismand går i rette

med Emma Holten:

Uoriginalt og spydigt

Overvismand går i rette

med Emma Holten:

Uoriginalt og spydigt

Hvis jeg siger, at vi har altså slået

12.000 børn ihjel. Så kommer svaret

øjeblikkelig: »Ja, men se på 7. oktober«

Hvis jeg siger, at vi har altså slået 12.000 børn ihjel. Så

kommer svaret øjeblikkelig: »Ja, men se på 7. oktober«

Hvis jeg siger, at vi har altså slået

12.000 børn ihjel. Så kommer svaret

øjeblikkelig: »Ja, men se på 7. oktober«

Der er sket noget markant i Dansk

Folkeparti. Kursen er lagt om

Der er sket noget markant

i Dansk Folkeparti. Kursen

Der er sket noget markant i Dansk

Folkeparti. Kursen er lagt om

Stor rockerdemonstration på Rådhuspladsen

Stor rockerdemonstration

på Rådhuspladsen

Stor rockerdemonstration

på Rådhuspladsen

Bandidos-præsident om forbud: Broderskabet går ingen steder

Protestlejr skal mødes med KUs rektor

Protestlejr skal mødes med KUs rektor

Protestlejr skal mødes med KUs rektor

40 organisationer i opråb til regeringen:

Sådan redder vi fremtidens jobfest

40 organisationer i opråb til regeringen:

Sådan redder vi fremtidens jobfest

40 organisationer i opråb til regeringen:

Sådan redder vi fremtidens jobfest

Nixon-rådgiver: Anklageren har en »meget kraftfuld« sag mod Trump

Nixon-rådgiver: Anklageren har en »meget kraftfuld« sag mod Trump

Nixon-rådgiver: Anklageren har en »meget kraftfuld« sag mod Trump

Jakob Steen Olsen: Eurovision

fik den rigtige vinder

Jakob Steen Olsen: Eurovision

fik den rigtige vinder

Jakob Steen Olsen:

Eurovision fik den

Hun lagde København og alle de falske

løfter bag sig: Nu siger vennerne, at hun

lever deres »drømmeliv«

Hun lagde København og

alle de falske løfter bag sig:

Nu siger vennerne, at hun

lever deres »drømmeliv«

Hun lagde København og alle de falske

løfter bag sig: Nu siger vennerne, at

hun lever deres »drømmeliv«

»Er han nøgen, mor?« Trods politisk

ballade var aftenens Eurovision først

og fremmest en opvisning i gak og gøgl

»Er han nøgen, mor?« Trods

politisk ballade var aftenens

Eurovision først og fremmest

en opvisning i gak og gøgl

»Er han nøgen, mor?« Trods politisk

ballade var aftenens Eurovision først og

fremmest en opvisning i gak og gøgl

Schweiz vinder Eurovision – Israel får topplacering

Sæt dig i solen og lad andre klare maden.

Her er de bedste steder med udeservering

Sæt dig i solen og lad andre klare maden.

Her er de bedste steder med udeservering

Sæt dig i solen og lad andre klare maden.

Her er de bedste steder med udeservering

Medier: Filmbranche frygter »eksplosiv« hemmelig liste forud for Cannes-festivalen

Medier: Filmbranche frygter »eksplosiv« hemmelig liste forud for Cannes-festivalen

Medier: Filmbranche frygter »eksplosiv« hemmelig liste forud for Cannes-festivalen

Isabella Arendt: Ved at min

generation af kvinder taler højt, gør

vi det nemmere for kommende

mødre og fædre at være forældre

Isabella Arendt: Ved at min

generation af kvinder taler

højt, gør vi det nemmere

for kommende mødre og

fædre at være forældre

Isabella Arendt: Ved at

min generation af

kvinder taler højt, gør

vi det nemmere for

kommende mødre og

fædre at være forældre

Dialog er en alt for overset

metode inden for juraen

Dialog er en alt for overset

metode inden for juraen

Dialog er en alt for overset

metode inden for juraen

Om få dage begynder Korsør-sagen. Manden her er blandt få, der ved, hvad der venter

Om få dage begynder Korsør-sagen. Manden her er blandt få, der ved, hvad der venter

Om få dage begynder Korsør-sagen. Manden her er blandt få, der ved, hvad der venter

Mænds sæd er i kolossal krise: Nu giver

leder af verdens største sædbank fem

råd til forbedret sædkvalitet

Mænds sæd er i kolossal krise:

Nu giver leder af verdens

største sædbank fem råd til

forbedret sædkvalitet

Mænds sæd er i kolossal krise: Nu giver

leder af verdens største sædbank fem

råd til forbedret sædkvalitet

Nu myldrer anklagerne frem igen – men

denne gang har filmstjernen et modtræk

Nu myldrer anklagerne frem

igen – men denne gang har

filmstjernen et modtræk

Nu myldrer anklagerne frem igen – men

denne gang har filmstjernen et modtræk

Ministrene har givet håndslag – nu

står Norden sammen militært

Ministrene har givet håndslag – nu

står Norden sammen militært

Ministrene har givet håndslag – nu

står Norden sammen militært

Vallys før derby om førsteplads:

Har enorm tro på os selv

Vallys før derby om førsteplads:

Har enorm tro på os selv

Vallys før derby om

førsteplads: Har

enorm tro på os selv

Nye oplysninger i Korsør-sagen: Ruteændring blev formentlig skæbnesvanger

Nye oplysninger i Korsør-sagen: Ruteændring blev formentlig skæbnesvanger

Nye oplysninger i Korsør-sagen: Ruteændring blev formentlig skæbnesvanger

Joe Biden varsler krig

på elbilmarkedet

varsler krig på

Joe Biden varsler krig

på elbilmarkedet

Søren Pind: Fældes der dom over

Trump, vil verden være en anden

Søren Pind: Fældes

Trump, vil verden

Søren Pind: Fældes der

dom over Trump, vil

verden være en anden

Forskning bekræfter:

Mødre ældes hurtigere

bekræfter: Mødre

ældes hurtigere

Forskning bekræfter:

Mødre ældes hurtigere

Alt for mange dumper efter 9.

klasse. Det er tid til et opgør

9. klasse. Det er

tid til et opgør

Alt for mange dumper

efter 9. klasse. Det er

tid til et opgør

Første menneske med grisenyre

er død efter to måneder

Første menneske

med grisenyre er

Første menneske

med grisenyre er død

efter to måneder

Danskere opfordres til at anmelde

skadelige larver i fødevarer

opfordres til at

anmelde skadelige

larver i fødevarer

Danskere opfordres til

at anmelde skadelige

larver i fødevarer

Han er verdens største youtuber. Snart

kommer hans produkt til Danmark

– og eksperter frygter det værste

Han er verdens største

youtuber. Snart kommer hans

produkt til Danmark – og

eksperter frygter det værste

Han er verdens største youtuber. Snart

kommer hans produkt til Danmark

– og eksperter frygter det værste

Grandprixkender om dramatisk

Eurovision: Imaget skal genopbygges

Grandprixkender om

dramatisk Eurovision:

Imaget skal genopbygges

Grandprixkender om dramatisk

Eurovision: Imaget skal genopbygges

Trump-toprådgiver langer ud efter Anders Fogh og advarer »rigt Danmark«

Trump-toprådgiver langer ud efter Anders Fogh og advarer »rigt Danmark«

Trump-toprådgiver langer ud efter Anders Fogh og advarer »rigt Danmark«

Den 98-årige konge af B-film i USA er død

Den 98-årige konge af B-film i USA er død

Den 98-årige konge af B-film i USA er død

Aktivister i 80erne gik til

angreb på historisk dokument

Aktivister i 80erne gik til

angreb på historisk dokument

Aktivister i 80erne

gik til angreb på

historisk dokument

Israel fik de danske seeres

tredjehøjeste antal point

Israel fik de danske seeres

tredjehøjeste antal point

Israel fik de danske

seeres tredjehøjeste

Her er syv af filmhistoriens bedste sexscener – og to af de værste

Her er syv af filmhistoriens bedste sexscener – og to af de værste

Her er syv af filmhistoriens bedste

sexscener – og to af de værste

Til forsiden

Berlingske

Grundlagt 1749 af Ernst Henrich Berling

Berlingske Media A/S
Pilestræde 34
DK-1147 København K, Danmark

Tom Jensen, Chefredaktør (Ansv)

Pierre Collignon, Chefredaktør

Anders Krab-Johansen, Koncernchef og udgiver

Følg Berlingske

© Berlingske Media | Generelle handelsbetingelser

Cookie- og Privatlivspolitik | CookiedeklarationCVR.nr.: 29 20 73 13