Eksistens Abonnement

Susanna er forsker og har skrevet en bog om vinterbadning: »Man får et kick, fordi det stimulerer en kaskade af glædeshormoner i kroppen«

Det løfter ikke kun humøret. Vinterbadning aktiverer også kroppens brune fedt, som er med til at øge forbrændingen, fortæller Susanna Søberg, som blandt andet har skrevet bogen »Hop i havet« om det populære fænomen.

Susanna Søberg er vinterbader og forsker samtidig i, hvad det kolde vand betyder for kroppens brune fedt, som hjælper os med at forbrænde energi. Her ved Esrum Sø, hvor isen stadig er tyk. Fold sammen
Læs mere
Foto: Søren Bidstrup
Torsdag d. 25. februar 2021, kl. 13.57

LÆS MERE

Kultur

»Min krop er varm som en brændeovn,« siger Mallu, da hun stiger op af ishavet

Oplevelser

Nye badesteder åbnet i havnen: »Københavnere med hang til kolde dyp kan tage dem i brug allerede nu«

Eksistens Abonnement

Psykolog gennem 46 år: Her er det vigtigste, du skal lære at sige til din partner, hvis I ikke vil miste fodfæstet

Fik du læst?

Mest læste

1.
Internationalt Abonnement

Det var præcis det, der ikke måtte ske: Pornostjernens ord er en katastrofe for Trumps ægteskab

2.
Gastronomi Abonnement

Søren Frank giver én stjerne: Maden var en regulær fornærmelse

3.
Direkte Internationalt

Seneste nyt om krigen i Ukraine og situationen i Rusland – følg udviklingen her

4.
Internationalt Abonnement

Hun er 100 år, men hendes hjerne er tre årtier yngre. Forskerne kalder folk som hende »superseniorer« – og særligt én ting går igen

5.
Musik Abonnement

Hun blev verdensberømt som »pigen fra boligblokken«. Nu indhenter fortiden Jennifer Lopez

6.
Internationalt Abonnement

Selv de russiske medier skriver, at Putin har krydset en grænse: »Det er ret dramatisk«

7.
Virksomheder Abonnement

Taburetten under Danmarks største mediemogul vakler som aldrig før: Da tiden løb fra Pansergeneralen

8.
Internationalt Abonnement

»Moscow Marjorie« er blevet for ekstrem til Trump – og det siger alt om ekspræsidentens nye strategi

Til forsiden