Eksistens

Psykolog gennem 46 år: Her er det vigtigste, du skal lære at sige til din partner, hvis I ikke vil miste fodfæstet

Det kan få store konsekvenser, hvis ikke man lærer at sætte grænser i ens forhold, fortæller psykolog Irene Oestrich, der er aktuel med en ny bog. Her fortæller hun om en af de største kilder til stress og udbrændthed — og hvad man kan gøre ved det.

Gennem sit arbejdsliv som psykolog støder Irene Henriette Oestrich ofte på mennesker, der har svært ved at sætte grænser. Hun er aktuel med bogen »Sæt grænser – og udvid din komfortzone«. Linda Kastrup

Stort set alle har prøvet at løbe ind i mennesker, der overskrider deres grænser.

En chef, der kører en til grænsen med urimelige opgaver. Et kærlighedsforhold, der viser sig at være giftigt, fordi man bliver manipuleret. Eller en ven, der gang på gang bryder aftaler.

Andre læser også

  • Kultur
    Abonnement
    Hverdagspsykopati: Derfor smider han dig væk, når han ikke har brug for dig længere
  • Kultur
    Abonnement
    Han var hende utro gang på gang – alligevel endte hun ofte med at sige: »Jeg bliver hos dig, selvfølgelig bliver jeg hos dig«
  • Eksistens
    Abonnement
    Rebekka ventede bare på at blive afsløret – og hun er langtfra den eneste, der kæmper med et særligt kompleks