Samfund Abonnement

Er du udmattet eller udbrændt? Her er, hvad du selv kan gøre ved det

At anskue sine følelser fra en outsiders perspektiv og at få en hobby, der ikke bærer præg af et konkurrenceelement, er gode råd til at undgå at blive udbrændt.

Mange af os har urealistiske forventninger til livet. Hvis vores forventninger er forkerte, kan vi kun blive skuffede, mener en forfatter til en ny bog om udbrændthed. Fold sammen
Læs mere
Foto: Nanna Kreutzmann/Ritzau Scanpix