Motionscykling

Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen

Cykellandsholdets læge ved præcis, hvordan du skal træne for at få et »superhjerte«

Motionscyklist savner respekt på vejene: »Når du sidder trygt i din bil og kører hasarderet forbi, leger du med vores liv«

Derfor er 30 minutters løb om dagen ikke nok, hvis du tilbringer mange timer på kontorstolen

Midaldrende mænd i lycra udsættes for en vild, ustoppelig hetz

Gør som de professionelle ryttere, hvis du vil holde cykelformen ved lige hele vinteren