Det nemmeste i verden er at komme til at overtræne ved at træne for meget, for ofte og for hårdt. Det er en fejl, som mange, der dyrker motionscykling, begår.

»Jeg vil råde folk til at være påpasselige med at overtræne, fordi det kan give bagslag. Når man overtræner, nedbryder man sin krop. I stedet skal man gennem vinteren langsomt og gradvist bygge kroppen op med forskellige former for træning og ikke kun cykling.«