Kost

Læge og løber Laura Kassem udsatte sin krop for en unødvendig belastning. Nu ved hun, hvornår det er afgørende at spise

Sukker er hverdagskost for mange danskere. Men Lotte Juul spiser kun søde sager ved særlige lejligheder: »Jeg ved, hvor syg man kan blive af den forkerte kost«

Én fødevare er synder i din morgenmad, hvis du vil undgå ultraforarbejdning

Tidligere professor: Ernæringsdebatten er præget af polarisering – lyt i stedet til dette råd

Tjek dit måltid: Disse fødevarer i din aftensmad er ultraforarbejdede

Fra »A- til B-mål«. En af Danmarks hurtigste kvinder deler nøglen til et vellykket halvmaraton

Nye kostråd til vægttab kan være på vej. Fedmeforskere undrer sig og peger på én metode til at tabe sig

Janni Daugaard stræber efter »et langt og sundt liv.« I dag lever hun efter et usædvanligt sundhedssystem

Ernæringschef efter debat om havregryn: En voksende gruppe danskere skal ikke spise efter kostrådene

Hver femte dansker dør af sygdommene. Nu peger studie på »overset« vitamin, der kan hjælpe

Bestemte typer fødevarer forbedrer søvnen, peger nyt studie på

Amerikanske forskere mener, at fordelen ved motion kan afhænge af køn

Nyt studie viser, hvilke fødevarer du skal spise for at være stærk og sund hele livet – og hvilke du skal undgå

Har du nemt ved at tage på i vægt? Forsker bag kommende studie har et bud på hvorfor

Hun havde prøvet utallige diæter. Men først da hun begyndte at spise en bestemt kost, blev hendes liv forandret

Videnskaben er ikke i tvivl: Det er en af de sundeste måder at spise på. Professor gør det selv i sin hverdag

Aldersinflammation er kronisk, kommer snigende og kan være en alvorlig trussel mod helbredet

Viceskoleleder: »Vi har placeret børn og unge i en 'fritvalgskultur', de bliver syge af at være i«

Her er, hvad den nyeste forskning siger om en sund livsstil

Liberale advarer efter nye beregninger: »Borgere er ikke sat i verden for at være produktionsenheder«

Børns vægt er for det meste ikke så vigtig. Dét skal du som forælder i stedet fokusere på

Han opfordrede de fattige til at spise »cornflakes til aftensmad«. Nu står han i sit livs shitstorm

Du tror måske, det er sundt – men fødevaregruppe kædes sammen med 32 forskellige sundhedsrisici

Udbredt maveproblem har længe været et mysterium. Men nyt, omfattende studie fortæller, hvad du kan gøre for at undgå det