Kost

Jeg har meldt mig ud af fitnesscenteret. Det er måske det sundeste, jeg nogensinde har gjort

J.D. Vance og de mest magtfulde mænd i USA følger den samme diæt. Hvad siger det om dem?

Dine spisetider kan være et redskab til at forebygge hjernesygdomme, viser nyt studie

Kødet er rødt, og politikerne spiser det gerne. Men de vil ikke lade børnene gøre det samme

Lov mod junkfood-reklamer til børn er et effektivt greb

Forsker: Overvægt er ikke et personligt ansvar

Chris MacDonald har været synonym med det gode liv i mere end 20 år: »Mange menneskers syn på sundhed er ret usundt«

Sundhedsekspert Michelle Kristensen kollapsede i jagten på det gode liv. Nu deler hun sit livs vigtigste lektie

Danmarks mest erfarne løbere: Sådan træner du målrettet mod maraton

Ny kosttrend spreder sig i udlandet og kan beskytte dig mod sygdomme. Du kan følge den med én simpel vane

Aldringsforsker giver overraskende råd om protein – eksperter er uenige

Fedmeforsker har set misforståelse om vægttab brede sig. Nu vil han have et opgør med »den sunde krop«

Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed

Endnu et råd om søvn florerer. Vi har spurgt eksperter, om det er værd at prøve

Hudlægen peger på den ingrediens, der virker bedst, når du er 30, 50 og 70 år

Professor blev overrasket over sin egen forskning. Nu opfordrer han til mindre vægtfokus i kampen mod diabetes

Sukker kan give rynker og oppustethed og sløve din hjerne. Forsker forklarer søde sagers skjulte påvirkning af kroppen

Læge og løber Laura Kassem udsatte sin krop for en unødvendig belastning. Nu ved hun, hvornår det er afgørende at spise

Sukker er hverdagskost for mange danskere. Men Lotte Juul spiser kun søde sager ved særlige lejligheder: »Jeg ved, hvor syg man kan blive af den forkerte kost«

Én fødevare er synder i din morgenmad, hvis du vil undgå ultraforarbejdning

Ultraforarbejdede fødevarer fylder i vores kost. Tjek din frokost her

Tjek dit måltid: Disse fødevarer i din aftensmad er ultraforarbejdede

Fra »A- til B-mål«. En af Danmarks hurtigste kvinder deler nøglen til et vellykket halvmaraton

Nye kostråd til vægttab kan være på vej. Fedmeforskere undrer sig og peger på én metode til at tabe sig