Det kan være en jungle at finde rundt i brugbare søvnråd.
På det seneste er endnu et blevet føjet til listen. Spis magnesium. Og din søvn bliver forbedret, kan man læse flere steder på de sociale medier.
Del:
Endnu et råd om søvn florerer. Vi har spurgt eksperter, om det er værd at prøve
Flere er begyndt at tage magnesium for at opnå en bedre søvnkvalitet. Men har kosttilskuddet en effekt på søvnen?
