Ny kosttrend spreder sig i udlandet og kan beskytte dig mod sygdomme. Du kan følge den med én simpel vane

11. jan. kl. 7.12

Ny kosttrend spreder sig i udlandet og kan beskytte dig mod sygdomme. Du kan følge den med én simpel vane

Fibre kan hjælpe din krop mod en række udbredte sygdomme. Danske ernæringseksperter deler deres egne, simple løsninger til at få nok i dagligdagen.

Danskerne halter fortsat bagud, når det gælder kostfibre. Derfor byder flere ernæringseksperter gerne trenden »fibermaxxing« velkommen til Danmark. — Danskerne halter fortsat bagud, når det gælder kostfibre. Derfor byder flere ernæringseksperter gerne trenden »fibermaxxing« velkommen til Danmark. Foto: Thomas Lekfeldt

lmho

Lærke HoffmannJournalist

Sociale medier bugner med kosttrends.

Nogle er veldokumenterede, mens andre er mere tvivlsomme, men nu får en ny trend imidlertid ros med på vejen af danske eksperter.

Del:

Andre læser også

Vores liv
Bente Klarlund er »endelig« begyndt at følge et af sine egne sundhedsråd: »Jeg kan mærke, at det virker«
Vores liv
Fedmeforsker sender stikpille til tre sundhedstrends, vi bør droppe
Vores liv
Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed