Stor guide til de nye fastekure

Vi er sultne efter enkle slankeråd, der er nemme at følge og lette at forstå. Derfor får den besværlige kalorietælling lige nu kamp til stregen af simple fastekure, hvor du skiftevis spiser og lader være. Se her, hvordan.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-guide:

En 28 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Kosteksperter: Derfor bliver fatekure det nye slankehit
  • Ekspert: Faste giver ikke større risiko for spiseforstyrrelse
  • ’Sult er det bedste krydderi’
  • Guide: Sådan faster du sundt og effektivt
  • Overblik: 4 fastekure
  • 5:2-kuren
  • Læs og bliv slank
  • Michael: Fasten klarer hovedet

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her


Det får du i denne PLUS-guide:

En 28 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Kosteksperter: Derfor bliver fastekure det nye slankehit
  • Ekspert: Faste giver ikke større risiko for spiseforstyrrelse
  • ’Sult er det bedste krydderi’
  • Guide: Sådan faster du sundt og effektivt
  • Overblik: 4 fastekure
  • 5:2-kuren
  • Læs og bliv slank
  • Michael: Fasten klarer hovedet
Vis i fuld skærm

 

Fastekure.pdf