Guide: Kom i form med cykelløb som Jens Veggerby

Cykelløb er langt sjovere at køre end at se i fjernsynet. Kom i form til sommerens cykelløb med tidligere cykelrytter Jens Veggerbys træningsprogram, som du får i denne guide sammen med gode råd til træningspas og udstyr, du skal have med på cykelturen.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Cykelløb - er noget man kører
  • 3 træningspas om ugen
  • Sommerens bedste cykelløb
  • Guide: Spis, drik og sov dig klar
  • 4 træningspas om ugen
  • 5 træningspas om ugen
  • 5 ting, du skal have med på cykelturen

 

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Cykelløb - er noget man kører
  • 3 træningspas om ugen
  • Sommerens bedste cykelløb
  • Guide: Spis, drik og sov dig klar
  • 4 træningspas om ugen
  • 5 træningspas om ugen
  • 5 ting, du skal have med på cykelturen
Vis i fuld skærm

Jens Veggerby cykeltræningsprogram.pdf

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.