Styrelse hjælper for første gang voksne med søvnanbefalinger
En stor andel af voksne bør sove mellem syv til ni timer, lyder nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.
Sund søvn er ifølge Sundhedsstyrelsen karakteriseret ved, at man selv er tilfreds med både længden og kvaliteten af sin søvn. (Genrefoto).
Fold sammen
Læs mere
Fik du læst?
