Ny forskning viser forskel på effekt af motion morgen og aften: »Der ser ud til at være ret markante forskelle«
Forskere ved Københavns Universitet har gennem forsøg på mus fundet frem til, at der er forskel på effekten af motion, alt efter hvilket tidspunkt på dagen den udføres.
Det betyder tilsyneladende noget hvilket tidspunkt på dagen, man dyrker motion, viser ny forskning fra bl.a. Københavns Universitet. Men hvis man løber et halvmarathon – som løberne på billedet – kan det formentligt mærkes dagen efter uanset tidspunktet.
Fold sammen
Læs mere
Fik du læst?
