UNORMALPRIS
Digital adgang + avisen lørdag: 59 kr. i 5 uger
Hun står bag den mest anerkendte metode til at blive gladere i hverdagen – nu skal alle danskere kende til den
Vibeke Koushede er professor og har i flere år arbejdet på at udbrede en gør det selv-metode til, hvordan vi fremmer vores mentale sundhed. Fra næste år er metoden på finansloven, så endnu flere danskere kan blive bevidste om, hvilke konkrete tiltag de kan gøre i deres hverdag for at få det bedre mentalt.
Forskning viser, at der findes tre konkrete råd, som er de vigtigste for vores mentale sundhed. De er alle sammen råd, som de fleste af os glemmer at prioritere i hverdagen, lyder det fra Vibeke Koushede.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
Fik du læst?
