Hjernen skal udfordres, hvis vi vil i mål med vores nytårsforsæt, siger hjerneforsker. Han sætter sig selv et bestemt nytårsforsæt hvert år
Troels Wesenberg forsker i hjernens fysiologi. Der er en bestemt proces i hjernen, vi skal udfordre, hvis vi vil undgå at fejle i forsøget på at få en sundere hverdag, fortæller han. Hans viden om hjernen hjælper ham, når han i det nye år vil i mål med sit eget nytårsforsæt.
Troels Wesenberg ved, hvor svært det kan være at ændre sine vaner. Der er dog en bestemt ting, vi bør være opmærksomme på i hjernens processer, hvis vi vil nå i mål.
Fold sammen
Læs mere
LÆS MERE
Fik du læst?
