Samfund Abonnement

Det er slet ikke lige meget, hvornår på dagen du træner: Sådan får du mest ud af din sved på panden

Forskning viser i stigende grad, at hvornår på dagen du er fysisk aktiv, har en effekt på din træning. Læs her, hvad du selv kan gøre for at optimere din ydeevne.

Træning om morgenen og træning om aftenen påvirker din krop på forskellige måder – og det er der flere grunde til. Fold sammen
Læs mere
Foto: Ida Guldbæk Arentsen/Ritzau Scanpix
Søndag d. 07. januar 2024, kl. 11.47

LÆS MERE

Videnskab Abonnement

Drømmer du om at blive gammel? Forskere har undersøgt, hvad folk på over 100 år har tilfælles

Kultur Abonnement

Træner du på ét særligt tidspunkt på dagen, forbrænder du måske mere fedt

Samfund Abonnement

I ét år levede norsk biokemiker efter ti principper for at stoppe sin aldring. Resultatet chokerede hende

Fik du læst?

Mest læste

1.
Direkte Internationalt

Seneste nyt om krigen i Ukraine og situationen i Rusland – følg udviklingen her

2.
Internationalt Abonnement

Hans venner dør af dumhed og katastrofale ordrer. Men for russiske Kirill giver krigen mening – lidt endnu

3.
Internationalt Abonnement

I Rusland bliver hun hyldet som en helt: Men Trump er færdig med »Moscow Marjorie«

4.
Gastronomi Abonnement

Ny billig-bistro melder sig ind i krigen – og den har lige et gear mere end ærkekonkurrenten

5.
Økonomi Abonnement

Ulrik Bie: Her er en forudsigelse for dansk økonomi, som du ikke hører hver dag

6.
Internationalt Abonnement

Han kender det russiske militær som få. Og han ved, at hans analyse kan gøre ham upopulær: »Russerne er bedre soldater«

7.
Direkte Internationalt

Seneste nyt om krigen i Ukraine og situationen i Rusland – følg udviklingen her

8.
Direkte Internationalt

Seneste nyt om krigen i Ukraine og situationen i Rusland – følg udviklingen her

Til forsiden