Samfund Abonnement

I ét år levede norsk biokemiker efter ti principper for at stoppe sin aldring. Resultatet chokerede hende

Tre elementer er vigtigere end andre, siger Hanne S. Finstad, der igennem 365 dage havde held med at slå flere år af sin biologiske alder. Med enkelte greb kan du selv bruge hendes erfaringer.

Skal den biologiske alder holdes i skak, er konditionstræning en væsentlig faktor. Arkivfoto. Fold sammen
Læs mere
Foto: Gorm Kallestad/NTB/Ritzau Scanpix