Stressede chefer giver stressede medarbejdere

Hvis chefer gerne vil undgå stressede medarbejdere, skal de huske at "praktisere som de prædiker", mener psykolog.

Chefer skal optræde som det gode eksempel og selv huske at holde fri fra arbejdet, hvis de vil undgå stressede medarbejdere.

Det mener psykolog Jill Byrnit, der forsker inden for såkaldt komparativ psykologi, der ser på, hvad der kendetegner det menneskelige artsvæsen.

"Ingen formaninger til medarbejderen om at undlade at checke arbejdsmails i sin fritid eller ferie - uanset hvor oprigtigt mente, disse ord end er - vil gøre nogen form for indtryk, hvis chefen selv er ude af stand til at lægge arbejdet fra sig og have sig et liv med andet indhold end arbejde," skriver Jill Byrnit i en klumme på ledelsesidag.dk.

"En leder, der ikke selv er i stand til at tage vare på sig selv, vil få medarbejdere, der også har svært ved finde den rette balance mellem arbejdsliv og øvrigt liv," fortsætter hun.

En leder som tager sine egne behov alvorligt, signalerer til gengæld, at man er i en virksomhed, som drager omsorg for mennesket som person, mener hun.