Motion

Vores liv
Hun forsker i søvnens betydning for aldring og hjerne. Selv har hun brudt med en udbredt vane
Vores liv
Forsker fik øjnene op for, hvor vigtig motion er for vores psyke. Nu råder hun alle til at huske én ting, når de bevæger sig
Vores liv
Han er førende forsker i fysisk aktivitet. Nu deler han fire sandheder, der holder dig ung længst muligt
Vores liv
Det blev den største øjenåbner i hendes karriere. Nu peger forsker på tre ting, hun ville ønske, alle vidste om kræft 
Oplæst
Vores liv
Chris MacDonald har været synonym med det gode liv i mere end 20 år: »Mange menneskers syn på sundhed er ret usundt«
Vores liv
Han har viet hele sit liv til sundhed. I dag mener Søren Brostrøm, at mange fokuserer på de forkerte ting
Vores liv
Se tallene: Så meget vinder du ved at være fysisk aktiv
Synspunkter
De personlige fortællinger har indtaget vores samtale om sundhed. Det stiller nye krav til vores kritiske sans
Vores liv
Fem minutters bevægelse om dagen gør afgørende forskel: »Det er en ret stor effekt«
Vores liv
Danmarks mest erfarne løbere: Sådan træner du målrettet mod maraton
Vores liv
Dansk studie afliver udbredt myte om styrketræning
Vores liv
Nu kan forskere afsløre, hvornår vores fysiske form topper
Vores liv
Bente Klarlund er »endelig« begyndt at følge et af sine egne sundhedsråd: »Jeg kan mærke, at det virker«
Vores liv
Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed
Vores liv
Fedmeforsker sender stikpille til tre sundhedstrends, vi bør droppe
Vores liv
Vi lader sportsure vurdere vores sundhed. Nu fortæller eksperter, hvilke mål vi kan stole på
Vores liv
På kort tid er han blevet en af de bedste i verden. Den rejse har lært ham, hvad succes kræver
Vores liv
»Magisk pulszone« hitter, men eksperter forstår ikke hypen
Vores liv
Hun for vild i Amazonjunglen, men en afgørende strategi fik hende tilbage på sporet. Alle kan lære af den
Oplæst
Vores liv
Nordens hurtigste kvinde til Hyrox deler sine trick: Sådan træner du den nye, populære sport
Vores liv
Ekspert taler om flere sundhedsfordele. Derfor satte Berlingskes journalist sig for at teste ny populær træningsform
Vores liv
Ny, simpel træningsform hitter. Den har tre klare sundhedsfordele, mener ekspert 
Indland
Fodboldledelse melder klart ud i ophedet debat: Sådan kan biologiske mænd spille med i kvindekampe
Vores liv
Læge og løber Laura Kassem udsatte sin krop for en unødvendig belastning. Nu ved hun, hvornår det er afgørende at spise
Vores liv
Hun ignorerede symptomerne, indtil hendes fod var ved at hæve ud af skoen. I dag har hun lært en vigtig lektie om udbredt sygdom
Vores liv
Fra »A- til B-mål«. En af Danmarks hurtigste kvinder deler nøglen til et vellykket halvmaraton
Vores liv
Han ved, hvornår du rammer muren på en ironman. Verdensrekordholder deler sine bedste råd til distancen
Vores liv
Nyt studie afliver udbredt myte om motion: Det har ikke den effekt, mange håber
Vores liv
Nyt studie kaster lys over forebyggelse af demens. Overlæge kalder det »rigtig imponerende«
Vores liv
Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen