Motion

Vores liv
Abonnement
Chris MacDonald har været synonym med det gode liv i mere end 20 år: »Mange menneskers syn på sundhed er ret usundt«
Vores liv
Abonnement
Han har viet hele sit liv til sundhed. I dag mener Søren Brostrøm, at mange fokuserer på de forkerte ting
Vores liv
Abonnement
Se tallene: Så meget vinder du ved at være fysisk aktiv
Synspunkter
Abonnement
De personlige fortællinger har indtaget vores samtale om sundhed. Det stiller nye krav til vores kritiske sans
Vores liv
Abonnement
Fem minutters bevægelse om dagen gør afgørende forskel: »Det er en ret stor effekt«
Vores liv
Abonnement
Danmarks mest erfarne løbere: Sådan træner du målrettet mod maraton
Vores liv
Abonnement
Dansk studie afliver udbredt myte om styrketræning
Vores liv
Abonnement
Nu kan forskere afsløre, hvornår vores fysiske form topper
Vores liv
Abonnement
Bente Klarlund er »endelig« begyndt at følge et af sine egne sundhedsråd: »Jeg kan mærke, at det virker«
Vores liv
Abonnement
Ekspert fremhæver to strategier: Sådan holder du nytårsforsættet om bedre sundhed
Vores liv
Abonnement
Fedmeforsker sender stikpille til tre sundhedstrends, vi bør droppe
Vores liv
Abonnement
Vi lader sportsure vurdere vores sundhed. Nu fortæller eksperter, hvilke mål vi kan stole på
Vores liv
Abonnement
På kort tid er han blevet en af de bedste i verden. Den rejse har lært ham, hvad succes kræver
Vores liv
Abonnement
»Magisk pulszone« hitter, men eksperter forstår ikke hypen
Vores liv
Abonnement
Hun for vild i Amazonjunglen, men en afgørende strategi fik hende tilbage på sporet. Alle kan lære af den
Oplæst
Vores liv
Abonnement
Nordens hurtigste kvinde til Hyrox deler sine trick: Sådan træner du den nye, populære sport
Vores liv
Abonnement
Ekspert taler om flere sundhedsfordele. Derfor satte Berlingskes journalist sig for at teste ny populær træningsform
Vores liv
Abonnement
Ny, simpel træningsform hitter. Den har tre klare sundhedsfordele, mener ekspert 
Indland
Abonnement
Fodboldledelse melder klart ud i ophedet debat: Sådan kan biologiske mænd spille med i kvindekampe
Vores liv
Abonnement
Læge og løber Laura Kassem udsatte sin krop for en unødvendig belastning. Nu ved hun, hvornår det er afgørende at spise
Vores liv
Abonnement
Hun ignorerede symptomerne, indtil hendes fod var ved at hæve ud af skoen. I dag har hun lært en vigtig lektie om udbredt sygdom
Vores liv
Abonnement
Fra »A- til B-mål«. En af Danmarks hurtigste kvinder deler nøglen til et vellykket halvmaraton
Vores liv
Abonnement
Han ved, hvornår du rammer muren på en ironman. Verdensrekordholder deler sine bedste råd til distancen
Vores liv
Abonnement
Nyt studie afliver udbredt myte om motion: Det har ikke den effekt, mange håber
Vores liv
Abonnement
Nyt studie kaster lys over forebyggelse af demens. Overlæge kalder det »rigtig imponerende«
Vores liv
Abonnement
Han har lagt navn til en metode, der bruges af elitecykelryttere. Her er hans råd til, hvordan du selv bliver »hurtigere« på landevejen
Vores liv
Abonnement
Japansk motionsform går viralt. En simpel metode til at opnå store sundhedsgevinster, forklarer sundhedsekspert
Skærm
Abonnement
Det er alt sammen fint, DR – men fortæl mig, hvorfor jeg hader min krop så meget
Vores liv
Abonnement
To ugers sommerferie kan koste dyrt for din form. Professor peger på to øvelser, der kan holde den ved lige
Vores liv
Abonnement
Nyt studie: Det gør en forskel for hjernen, hvor du dyrker motion