Vil du lytte videre?
Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.
Allerede abonnent? Log ind
Skift abonnement
Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.
Hov, giv os lov at afspille podcasten. Den er klar, når du har klikket ‘Tillad alle’
I denne guide får du et udsnit fra bogen ’Maraton og halvmaraton fra start til slut’, hvor du kan finde det løbeprogram, som passer til dine behov. Løbeprogrammerne er lavet på tre forskellige niveauer.
Desuden kan du følge fotografen Sif Meinckes vej fra fem kilometer til halv maraton.
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Vis i fuld skærmDet får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Løb, løb, løb
- Sifs løbeprogram
- Sifs motivations top ti
- Sifs løbe-gear
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.
I denne guide får du et udsnit fra bogen ’Maraton og halvmaraton fra start til slut’, hvor du kan finde det løbeprogram, som passer til dine behov. Løbeprogrammerne er lavet på tre forskellige niveauer.
Desuden kan du følge fotografen Sif Meinckes vej fra fem kilometer til halv maraton.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe
- Løb, løb, løb
- Sifs løbeprogram
- Sifs motivations top ti
- Sifs løbe-gear
Løb, løb, løb - halvmaraton - guide pdf
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.
