UNORMALPRIS
Digital adgang + avisen lørdag: 59 kr. i 5 uger
Varme fødder giver bedre søvn
En varmedunk er slet ikke en dårlig ide. Man bliver døsig, når hænder og fødder varmes op.
Søvnforskere har nu vist, at man kan manipulere med følelsen af vågenhed og døsighed ved at ændre på temperaturen af især hænder og fødder, og ved at drikke noget varmt eller koldt, så kernetemperaturen ændres.
Fold sammen
Læs mere
Fik du læst?
