Forsker dræber søvnmyter: Her er fem råd, der giver god nattesøvn
Kan man nøjes med at sove fem timer om natten? Og hvorfor er det så svært at falde i søvn i ordentlig tid? Søvnforsker Birgitte Kornum punkterer søvnmyter og giver sine bedste råd til en god nattesøvn.