Brug motion til at holde slidgigt fra døren

Fysisk aktivitet er godt for både sunde og slidgigtramte led. Derfor er det bare om at komme i træningstøjet især hvis du er i risikogruppen.

Træning i vand er skånsom for både raske motionister og folk med skader eller slidgigt, fordi kroppen er vægtløs. (Arkivfoto) Batareykin/Colourbox/Free Fold sammen
Læs mere