Bedre til at mestre livet

(ARKIV) Modelfoto af f.eks. psykisk syg, psykisk sygdom, stress, angst, depression, trauma, ptsd, nedtur, mand i forfald, sexafpresning, vold, trusler, den 21. september 2016. Ifølge Børns Vilkår og Red Barnet bliver flere og flere mindreårige udsat for sexafpresning over nettet. Bekymrende tendens, mener organisationerne og politiet. Det skriver Ritzau, onsdag den 24. juli 2019.. (Foto: Ólafur Steinar Gestsson/Ritzau Scanpix) Ólafur Steinar Gestsson

Berlingskes leder 30. juli satte fokus på det paradoks, at flere i disse år føler sig stressede samtidig med, at danskerne gennemsnitligt arbejder færre timer end nogensinde før. Derfor er forklaringen på den stigende stress ikke, at danskerne generelt arbejder for meget. Stress kan skyldes mange forhold, fx sygdom, ledighed, høje krav og forventninger og dårlig balance mellem familie og arbejdsliv.

Mange vil også have en arbejdstid, som bliver stadigt mere og mere fleksibel. Det opfatter mange af os som en stor fordel og en mulighed for at skabe balance mellem et aktivt arbejds- og familieliv. Fleksibilitet stresser ikke i sig selv. Men ubalancerne og mistrivsel kan opstå, når det fleksible arbejde bliver grænseløst og flydende. Vi får aldrig koblet helt af og stresser over ikke at kunne leve op til egne og andres forventninger til jobbet, familien og fritidslivet. Men det bør heller ikke være hovedforklaringen på, at danskerne føler sig mere stressede. OECD har faktisk kåret Danmark som det land, der har fundet den allerbedste balance mellem arbejde og privatliv.