PROTEINKUR: Tab dig 2,5 kilo på fem dage

Proteinkure virker, hvis du vil tabe dig hurtigt. Men skal vægten holde, skal du huske de langsomme kulhydrater. Se her, hvordan du rigtig skal gøre, sådan at du både kan tabe dig hurtigt, men også hvordan du skal holde vægten.

Foto: Scanpix/Iris
Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 20 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Protein er en livsstil
  • Kroppens byggesten
  • Spis kød, æg og skyr
  • KOSTPLAN: Tab 2 1/2 kilo på fem dage
  • Hvor meget protein skal du have?
  • CASE: Gravid på kur

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 20 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Protein er en livsstil
  • Kroppens byggesten
  • Spis kød, æg og skyr
  • KOSTPLAN: Tab 2 1/2 kilo på fem dage
  • Hvor meget protein skal du have?
  • CASE: Gravid på kur
Vis i fuld skærm