Har du et nytårsforsæt om at smide et par kilo? Sådan kan du undgå madens »superskurk« og selv danne et vigtigt vægttabshormon

Vi kan selv danne det hormon, der findes i vægttabsmedicin som Wegovy, hvis vi ændrer vores kost og undgår »madens superskurk«.

Berlingskes sundhedsjournalist, Julie Dalgas, guider dig til en sundere tilværelse i nyhedsbrevet »Sundt liv«. Mathias Svold

Kære læser. Velkommen til »Sundt liv«-nyhedsbrevet.

Det skal blandt andet handle om, hvordan vi helt selv kan aktivere et hormon, der hjælper med vægttab, og så skal vi forbi et nyt studie om, hvornår vores krop virkelig begynder at skrante.