Billede af Julie Dalgas

Julie Dalgas

Sundhedsjournalist
Julie Dalgas er sundhedsjournalist på Berlingske. Hun skriver om emner inden for blandt andet levetid, motion, kost og mental sundhed.

Seneste artikler fra Julie Dalgas

  • Vores liv
    Hjerneforsker afslører tre enkle greb til en skarpere hjerne
  • Vores liv
    Abonnement
    Søvnforskeren har indført en ny aftenrutine. Hun vil ind i den søvnfase, der får hjernen til at præstere bedre
  • Vores liv
    Abonnement
    Aldringsforsker giver overraskende råd om protein – eksperter er uenige
  • Vores liv
    Abonnement
    Hvis du vil nå dit mål om at blive sundere, er én metode vigtigere end det meste, siger eksperterne
  • Vores liv
    Sundhedsministeren dyrker særlig træningsform: »Det er diskuteret, hvor godt det er sundhedsmæssigt«
  • Vores liv
    Abonnement
    Træningseksperten har ændret syn på, hvor meget vi behøver at motionere: »Det har overrasket mig«
  • Vores liv
    Han har forsket i motivation i 10 år. Sådan får du dit nytårsforsæt til at holde
  • Vores liv
    Abonnement
    Når hjerneforskeren køber ind, gør hun ikke som de fleste. Formålet er at holde hjernen ung og undgå demens
  • Vores liv
    Ekspert i opråb: Populær sundhedstrend er »spild af penge«
  • Vores liv
    Aldringsforsker afslører: Denne test af biologisk alder er den eneste, du kan stole på
  • Vores liv
    Ekspert vurderer ny træningsform: Måske mere effektivt end normal træning
  • Vores liv
    Ekspert skyder populær sundhedstrend ned: »Videnskaben er ikke eksisterende«
  • Vores liv
    Hack din alder med nyt nyhedsbrev: Førende eksperter giver deres bedste sundhedsråd
  • Internationalt
    Abonnement
    Svensk myndighed skifter navn: Skal »forberede samfundet på krig«, siger generaldirektør
  • Vores liv
    Abonnement
    Aldringsforsker har indset, at han bør omlægge sin kost. Han råder os andre til det samme
  • Vores liv
    Sæsonen for saunagus og vinterbadning er i gang. Men hvor sundt er det egentlig?
  • Vores liv
    Abonnement
    Ny rapport tegner dystert billede af vores sundhed. Jeg bed mærke i én konklusion
  • Vores liv
    Abonnement
    Nyt kæmpestudie advarer mod udskældt mad. Det fik mig til at tænke på et vigtigt budskab fra sundhedsekspert
  • Vores liv
    Abonnement
    Da hans mor fik kræft, begyndte han at tro på udbredt myte. I dag advarer han mod alle de råd, der findes til et sundere liv
    Oplæst
  • Vores liv
    Abonnement
    Mange forældre tror på udbredt myte om  sukker. Nu vil professor aflive den
  • Vores liv
    Abonnement
    Jeg ringede til en førende forsker i vitaminer. Hun kom med kraftig advarsel om børns og voksnes foretrukne kosttilskud
  • Vores liv
    Abonnement
    Det er det mest populære kosttilskud, men førende ekspert advarer: »Det burde være på recept«
  • Vores liv
    Abonnement
    Da fedmeforskeren ramte slut-30erne, blev det sværere at holde vægten. Årsagen er en anden, end mange tror
  • Vores liv
    Abonnement
    Hun har forsket i kræft i 20 år og ved, hvordan vi forebygger sygdommen. Nu vil hun aflive disse udbredte myter
  • Vores liv
    Abonnement
    Mange mangler viden om, hvordan vi selv kan forebygge kræft. Professor kalder det bekymrende
  • Vores liv
    Abonnement
    Det er det eneste kosttilskud, vi alle anbefales at tage. Nu er jeg begyndt
  • Vores liv
    Abonnement
    Overlæge blev overrasket over sin egen forskning. Derfor spiser han efter fire principper
  • Vores liv
    Abonnement
    Jeg blev overrasket, da professor kom med befriende budskab om farligt mavefedt: Det er nemmere, end vi tror
  • Vores liv
    Abonnement
    Forsker har haft kræft tæt inde på livet. I dag er hun overbevist: Det er i høj grad en sygdom, vi selv kan påvirke
  • Vores liv
    Abonnement
    Han hører ofte udbredt misforståelse om mavefedtet. Men det er nemmere at gøre noget ved, end mange tror, siger professor