Han har fulgt tusindvis af danskeres sundhed i snart 50 år. Nu overrasker nyt studie om styrketræningens effekt

23. mar. 2025 kl. 9.04

Han har fulgt tusindvis af danskeres sundhed i snart 50 år. Nu overrasker nyt studie om styrketræningens effekt

Hjertelæge og »konditionsmand« Peter Schnohr har forsket i danskernes sundhed i årtier. Resultaterne i hans nye studie om sundhedseffekten af forskellige træningsformer har dog overrasket den garvede forsker. Nu har han en klar opfordring til danskere i alle aldre.

Hjertelæge og forsker Peter Schnohr holder selv pulsen oppe ved at cykle på sin motionscykel hver dag i 10 minutter og gå til fitness tre gange om ugen. Nicoline Kjems-Krognos

Marie BebeJournalist

Nicoline Kjems-KrognosFotojournalist

Løbeskoene har været snøret godt fast om hjertelæge Peter Schnohrs fødder i årtier.

Helt fra ungdommens traveture i 1960erne, der inspirerede ham til at grundlægge det nu traditionsrige eremitageløb, har han haft et klart budskab til danskerne:

Del:

Andre læser også

Vores liv
Videnskaben er ikke i tvivl: Det er en af de sundeste måder at spise på. Professor gør det selv i sin hverdag
Vores liv
Han har forsket i sund mad i årtier – og han anbefaler særligt én form for kost, der har solid videnskabelig evidens bag sig
Vores liv
Det kræver ikke mere end fem minutter om dagen. Hjerneforsker laver selv simple øvelser for at holde hjernen skarp

Han har fulgt tusindvis af danskeres sundhed i snart 50 år. Nu overrasker nyt studie om styrketræningens effekt

Navigation

Sektioner

Han har fulgt tusindvis af danskeres sundhed i snart 50 år. Nu overrasker nyt studie om styrketræningens effekt

Andre læser også