Han er førende forsker i motivation: Du kommer aldrig i mål med en livsstilsændring, hvis du ikke stiller dig disse spørgsmål

Henning Langberg er professor og en af de førende forskere herhjemme i, hvordan vi fastholder motivationen til at lave livsstilsændringer. Igennem de seneste ti år har han i sin forskning fundet frem til, at vi motiveres på fem forskellige måder, og at der er en række aspekter, vi skal være opmærksomme på, hvis vi vil holde fast i motivationen om et sundere liv.