Indland

Pulsur, armbånd eller ring? Ekspert råder til, hvad du skal vælge, hvis du vil have et bedre indblik i din sundhed

Det er vigtigt at være opmærksom på en række parametre, hvis du vil i gang med at måle din sundhed via pulsmåler, lyder det fra en af Danmarks førende techeksperter.

Eksperten fortæller, hvad han selv bruger til at tracke sin sundhed med. Niels Ahlmann Olesen/Berlingske

Det kan være en jungle at finde ud af, hvilken pulsmåler vi bør vælge, hvis vi vil i gang med at måle vores sundhed.

Der findes både ure, armbånd og ringe på markedet i vidt forskellige prisklasser, og de kan alle noget forskelligt i forhold til søvnmålinger og målinger af stressniveau og træning.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    Han er norsk læge og lever sit liv efter et simpelt mål for sundheden - nu vil han lære os andre at gøre det samme
  • Indland
    Abonnement
    Vil du løbe en hurtigere 5-kilometer eller præstere bedre på racercyklen? Så skal du sandsynligvis træne anderledes, fortæller professor
  • Indland
    Abonnement
    Professor har hele livet forsket i kroppens kemi: »Vi glemmer noget vigtigt i jagten på det sunde liv«