Faste er de senere år blevet populært, og flere er begyndt at bruge metoden til at blive sundere.
Men mange har forkert viden om, hvordan faste virker bedst.
Del:
Martin vejleder andre i at blive sundere – han har et bestemt råd til personer, der vil begynde at faste
Har du overvejet at begynde at faste for at forbedre din sundhed? Så har ernæringsekspert Martin Kreutzer en række råd til, hvordan du bør indrette din faste for at få flest mulige sundhedseffekter ud af den.
