Indland

Cecilie forsker i at gøre fysisk aktivitet mere overskueligt – hun har opdaget den måske nemmeste måde at forbedre sin sundhed på

Cecilie Thøgersen-Ntoumani forsker i at få fysisk inaktive mennesker til at dyrke mere motion. I sit seneste studie har hun fundet ud af, hvordan en simpel metode kan nedsætte risikoen for en lang række sygdomme med næsten 50 procent.

Selvom de fleste godt ved, at de bør være fysisk aktive, er det langtfra alle, der kan overskue en løbetur eller anden form for idræt. For de personer er der meget at hente ved at gøre, som konklusionerne i Cecilie Thøgersen-Ntoumanis seneste studie viser. NIELS AHLMANN OLESEN

Cecilie Thøgersen-Ntoumani har i årevis haft en mission.

Hun vil finde ud af, hvordan personer, der ikke bryder sig om at dyrke motion, kan få nogle af de samme sundhedsmæssige effekter uden at tvinge sig selv til at tage løbeskoene på eller at gå ned i fitnesscenteret.

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    Professor har hele livet forsket i kroppens kemi: »Vi glemmer noget vigtigt i jagten på det sunde liv«
  • Indland
    Abonnement
    Et langt og sundt liv kræver mere end motion og nul rygning – sådan bliver du så gammel som muligt
  • Indland
    Abonnement
    Morten er læge og forsker i at forlænge livet. Vi kan gøre meget selv i jagten på et langt liv uden sygdom