Faste kan forlænge livet, forbedre kredsløbet, mindske risikoen for sygdomme og generelt forbedre din sundhed.
Det ry har faste fået de senere år, og flere er begyndt at forsøge sig med at gå i længere tid uden mad.
Del:
Eksperter kritiserer populær fastetrend: »Det bliver sat op på en piedestal«
Faste er blevet populært de seneste år på grund af de efter sigende sunde og livsforlængende gevinster. Men fortællingen om faste som et mirakelmiddel er kørt af sporet, lyder det nu fra flere eksperter. En af de mest populære fastemetoder er slet ikke så sundhedsfremmende, som mange tror.
