Et nyt år er skudt i gang, og mange har sat sig mål om en slankere krop i 2018. Berlingske har talt med tre eksperter om, hvad der rent faktisk skal til for at tabe sig og holde fast i de sunde vaner.
December er slut, et nyt år er skudt i gang, og det er blevet tid til at smide de ekstra kilo, der i 2017 listigt satte sig fast på kroppen. Det kan dog være vanskeligt at finde rundt i virvaet af slanekure, og det er svært at finde ud af, hvad der i realiteten fungerer, når man vil ned i vægt.
Fortvivl ej, for der er råd at hente. Berlingske har talt med tre eksperter, der giver deres bedste råd til, hvad man skal gøre, hvis man vil tabe sig - og vi kan allerede afsløre, at der ikke bliver nævnt nogen let mirakelkur, men derimod en række foreslag til, hvordan man kan indrette sin hverdag, mens man forsøger at slanke sig.
