Et stort indtag af sukker øger risikoen for at udvikle alvorlige sygdomme som diabetes og hjerte-kar-sygdomme.
Men det er muligt at slippe af med sin sukkertrang.
Del:
Søde sager kan være stærkt vanedannende og gøre dig syg. Med fire trin kan du slippe sukkertrangen
Klinisk diætist Lotte Juul har i mere end to årtier hjulpet danskere med at reducere deres sukkerindtag og ændre vaner. For nogle er der tale om simple greb, som kan gøre en stor forskel i hverdagen. Hun deler fire råd til en sundere livsstil, som alle kan få gavn af.
