Psykolog spørger ikke længere sine klienter, hvad »de føler«. Til gengæld beder hun dem stille sig selv et »vigtigt spørgsmål«

4. feb. kl. 12.53

Psykolog spørger ikke længere sine klienter, hvad »de føler«. Til gengæld beder hun dem stille sig selv et »vigtigt spørgsmål«

Psykolog Shang Jul Rasul Olsen havde en tendens til at overtænke og bekymre sig. I dag har hun fundet en metode til at tage kontrollen tilbage. Nu deler hun sin simple øvelse og opfordrer alle til at stille sig selv »et vigtigt spørgsmål«.

Shang Jul Rasul Olsen kunne bruge timer på at spekulere over alt mellem himmel og jord. I dag arbejder hun med at gribe tanker an på en ny måde. Ikke mindst i sit arbejde som psykolog. Foto: Mathias Svold

Mathias SvoldFotojournalist

Katrine Irminger Sonne

Som psykolog er Shang Jul Rasul Olsen den, der hjælper andre med at løse et problem. Men hun kender selv fornemmelsen af, at tankerne »løber afsted« med hende.

Eller rettere sagt kendte. Det var, inden hun valgte at kaste sig over en terapiform, der har givet hende en ny tilgang til psykologi, og som har »ændret hendes liv«:

Del:

Andre læser også

Vores liv
Psykolog møder succesfulde mennesker, der frygter at blive afsløret som »uduelige«. Hun lærer dem en metode, hun selv har brugt
Vores liv
Hr-chef vil udbrede kendskabet til »quiet firing«. Her er de første tegn på, at din leder vil have dig til selv at sige op
Vores liv
Hun har selv udøvet »quiet firing«. Nu har hun tre råd til alle, der føler sig »presset ud« af en leder

Psykolog spørger ikke længere sine klienter, hvad »de føler«. Til gengæld beder hun dem stille sig selv et »vigtigt spørgsmål«

Navigation

Sektioner

Psykolog spørger ikke længere sine klienter, hvad »de føler«. Til gengæld beder hun dem stille sig selv et »vigtigt spørgsmål«

Andre læser også