Vores liv

Hun plejede at bekymre sig alt for meget om, hvad andre tænkte. Nu lærer hun andre at håndtere tankemylderet

Bekymringer om alt fra andres meninger til vores børns trivsel er helt normale. Men to misforståelser – som mange af os har – kan forværre bekymringerne og føre til udbrændthed, fortæller psykolog Pia Callesen.

Pia Callesen har selv arbejdet med at punktere misforståelserne. Niels Ahlmann Olesen

Inden Pia Callesen blev psykolog, grublede hun ofte over noget, hun havde sagt til andre i fortiden.

Var det dumt sagt? Hvad tænker de om mig? Hvad gør jeg, når jeg møder dem igen?

Andre læser også

  • Indland
    Abonnement
    Røg og drak du løs som ung? Sådan har det påvirket din sundhed som voksen
  • Vores liv
    Abonnement
    Al forskning peger i samme retning. Sådan bør du drikke din kaffe
  • Indland
    Abonnement
    Bekymrer du dig ofte om andres meninger eller dit arbejdsliv? Denne metode kan hjælpe dig med at slippe tankemylderet