Stop med at spise korn.
Så klar lød anbefalingen fra influenceren Emil Thorup i podcasten »Healthful Thoughts«, hvor han også direkte frarådede at spise havregryn.
Del:
Emil Thorup fik kritik for at fraråde havregryn. Her er en sundhedsforskers forslag til den optimale morgenmad
En god og sund morgenmad bør bestå af tre forskellige komponenter. Det siger lektor ved Aarhus Universitet Mette Hansen, som har forsket i morgenmadens betydning. Den rigtige morgenmad gør en forskel for koncentrationsevnen, viser forskning.
