12 usynlige processer i kroppen styrer vores sundhed – én ting er særligt effektiv til at påvirke dem

De fire mest udbredte sygdomme har 12 faktorer til fælles. Heldigvis kan vi gøre meget selv for at bremse dem.

Berlingskes sundhedsjournalist Julie Dalgas guider dig til en sundere tilværelse i nyhedsbrevet »Sundt liv«. Linda Kastrup

Kære læser. Langt de fleste af os dør med alderen af én af de store dræbere.

Med det mener jeg de fire mest udbredte aldersrelaterede sygdomme: