Hun har rådgivet tusindvis af børn og unge, der har svært ved at sove om natten. Især én ting går galt ved sengetid
Sine Ditlev Bihlet har i årevis arbejdet med børn og unge, der har svært ved at sove. Familierne henvender sig til hende, fordi børnene er trætte om dagen, har sværere ved at koncentrere sig i skolen og oplever dårlig trivsel, når de ikke får sovet nok. Her oplister hun en række konkrete råd til, hvordan forældre kan hjælpe deres barn med at få en bedre nattesøvn.
