Overlæge Kristian Steen Frederiksen kender selv til effekten.
Han har forsket i den, men han mærker den tydeligst dagen efter en løbetur.
Del:
Motion kan give hjernen et »kognitivt boost«, som kan vare i 24 timer: Overlæge kender selv til effekten
Nyt studie tyder på, at motion har en særlig effekt på hjernen, som varer i op til et døgn. Overlæge understreger dog, at det ikke er den eneste positive effekt. Motionen har også en langsigtet værdi for hjernen, forklarer han og kommer med et råd.
